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家庭卫生完整指南

定期清洁是保持家庭健康的重要组成部分。每天我们都会遇到数以百万计的细菌,其中大部分是健康和整体健康所必需的。有些细菌会影响您并且可能是有害的,特别是对于那些免疫系统较弱并患有潜在疾病的人。为了抵御疾病并让您感觉良好,需要适当的美容和健康的个人习惯。

家庭卫生完整指南

卫生是人们为保持身体健康和预防疾病而采取的条件和做法。个人卫生对于促进身体健康至关重要。在当今社会,出于健康和社会原因,卫生非常重要。这是一项团队的努力,而不仅仅是一个人的工作。对于卧室、厨房、浴室和客厅等更卫生的家庭,最好针对特定的地方。以下是您必须遵循的最佳家庭卫生提示,以防止或最大程度地降低感染风险;

  • 在门口脱鞋

鞋子的底部比浴室表面更容易携带胃虫。为了避免家中的虫子,请确保每个人都在门口脱鞋。  

  • 生活区卫生

这是第一个让大家从外面聚在一起的房间。每个人都聚集在客厅里,所以肯定潜伏着细菌。首先擦拭每个人接触的表面或区域。为了防止感冒和细菌传播,首先需要擦拭的地方是工作台、桌子、门把手等。 每个房间都应该有一个垃圾桶,用完纸巾后尽快处理掉。

如果您在宠物周围也保持良好的卫生习惯,那将会有所帮助。宠物是细菌磁铁,所以它们应该整洁干净。

抱宠物或被宠物舔过之后要洗手。此外,在您发现使用过猫砂盆后,请清洁它们。

  • 厨房卫生小贴士

厨房是我们准备和消费食物的地方。因此,为了保持良好的卫生习惯和健康,请保持厨房清洁和无细菌。首先,在准备食物之前和之后洗手。准备好鸡蛋和生肉后,请清洁表面,因为它们是厨房中最常见的有害细菌来源。请格外小心清洁您在厨房中放置贝壳或包装的表面。准备好食物后,彻底清洁表面。

为避免交叉污染,尽量为每种食物购买不同颜色的砧板,因为生肉会污染其他食物。

用纸巾清理你的烂摊子,然后尽快处理掉。大量的纸巾非常适合在厨房内处理。清洁烤箱、炉灶、冰箱、墙壁和窗户。

  • 浴室的卫生习惯:

卫生间的良好卫生和健康都是关于厕所卫生的。浴室是每个家庭中最明显的卫生危险区域。每天清洁洗手盆、淋浴间、镜子、架子并拖地。在浴室使用最好的抗菌洗手液。确保每个人在上完厕所后都用肥皂洗手。为了让这更令人兴奋和愉快,请选择一种带有您最喜欢的香味的抗菌洗手液。用旧的手巾或牛仔裤擦手是洗完手后再次变得不卫生的最快方法之一。因此,为避免这种情况,请将吸水纸巾放在浴室内以擦干手。这样,每个人都可以轻松干净地擦干双手。

多洗手。上完厕所、接触垃圾桶、擤鼻涕、打喷嚏、接触动物、换尿布等后都要清洗。

  • 卧室内卫生

卧室也是一个重要的地方,应该有效地进行清洁以预防疾病。每 3 到 5 天更换一次床上的床单,然后将毯子和床垫放在阳光下晒几个小时。每天清扫和清洗地板。每天应为架子除尘、清除蜘蛛网、清洁橱柜、墙壁和窗户,以保持良好的卫生。   

  • 垃圾箱

不要忘记垃圾箱,因为它们是细菌的中心。如果您尝试使用带封闭盖的垃圾箱,那将是最好的。厨房垃圾桶可能是食物变质的热点。因此,请尝试每天清洁垃圾箱,并在接触垃圾箱后洗手。此外,请确保清除所有常见接触点。

经常问的问题

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遵循家庭卫生提示,保护您的亲人免受细菌、细菌和感染的侵害。保持活跃和健康,您可以尽情享受生活。在这个冠状病毒危机时期,您的家应该是最安全的地方。通过遵循上述简单而有用的提示,您可以使您的房屋更清洁、更生动。在评论中告诉我们这篇文章如何帮助您保持家庭卫生?